Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 52,21g | Prot: 62,14g | Carbs : 201,60g.
Pequeno Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Петруха Митболы, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Nesquik Mini, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Jantar: J7 Апельсиновый Сок, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Bounty Bounty . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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