Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 43,21g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Крупская Конфеты Ленинградские, Чай, Epica Йогурт Crispy Лимон, Кофе. Almoço: Песочное Печенье, Капустный Салат, Коричневый Сахар, Курица Гриль, Кофе. Jantar: Вино Сухое, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Джюгас Сыр Пармезан, Печеные Овощи, Хлеб Черный, Европа Салат Легкий с Рукколой . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|