Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Líp: 134,86g | Prot: 93,79g | Carbs : 199,72g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Блины, Брест Литовск Сыр Финский, Моя Цена Крабовые Палочки. Almoço: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом, Суп Куриный с Чечевицей, Окей Сало Соленое, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр). Jantar: Магнит Яблоко, GlowSubs Кленовый Пекан, Домик в деревне Сливки 20%, Борщ с Курицей, Киноа (Вареный), Котлета Домашняя, Магнит Яблоко, Редис, Красная Цена Фасоль Стручковая, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Горошек (Замороженный). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Агент Ёрш
|