Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 44,32g | Prot: 96,46g | Carbs : 232,97g.
Pequeno Almoço: Tesco Low Fat Special Flakes , Rice Milk, MyProtein Protein Granola - Chocolate Caramel - 750g, Asda Fresh Orange Juice. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Tesco Minestrone Soup, Tesco Wholemeal Bread. Jantar: Tilda Pilau Rice, Whitworths Brazilian Smoky Beans, Lighthouse Bay Peppercorn Smoked Mackerel Fillets. Snacks/Outros: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Red Bull Energy Drink (Large Can), Soreen Banana Lunchbox Loaf. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliza998
|