Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1488 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 34,48g | Carbs : 163,38g.
Pequeno Almoço: Jesus Purified Rain Water, Bananas, Morrisons The Best 100% Pure Canadian Maple Syrup, Whole Milk, instant coffee granules, Whole Milk, Brown Sugar, instant coffee granules. Almoço: Bananas, Dulano Smoked Turkey Salami, Valley Spire British Extra Mature Grated Cheddar, Thatchers Cider, Thatchers Cider, Cider. Jantar: Jesus Purified Rain Water, Tesco Chicken Tikka Masala with Basmati Rice, whole milk, Brown Sugar, decafe coffee instant, Valley Spire Cheese Triangles. Snacks/Outros: Jesus Purified Rain Water, Whole Milk, rooibos, Whole Milk, rooibos, Rooibos, Tesco Whole Milk, Cape Malay Chai Organic Spiced Rooibos Tea. mais...
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1221 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 22 por membro: Mazchap
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i need to go up i look like a twiglet lol :)
10 fev 22 por membro: 8jane8
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Histórico de Peso de 8jane8
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