Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
205 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 110 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 17,84g | Prot: 125,54g | Carbs : 111,49g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Plátano, Tortilla Francesa. Almoço: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Outros: Manzana. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|