Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 122,63g | Carbs : 194,72g.
Pequeno Almoço: Мой Мармелад из Сока на Агаре , Лента Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вкусвилл Мини-Чизкейк Манговый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Молодой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Магнит Апельсин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Рис Красный, Перекресток Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Яблоко Зеленое, Яблоки Да Ягоды Пастила Черника и Орех, Ашан Тыква Баттернат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Цукини, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|