Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 67,77g | Prot: 86,02g | Carbs : 167,69g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Яйцо, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие. Almoço: Vici Масляная Рыба Эсколар Филе-Кусок, Гречка, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат Айсберг. Jantar: Bit Com Крендель с Морской Солью, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие , Kinder Country, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|