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41.3%
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79,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 174,35g | Carbs : 164,28g.
Pequeno Almoço: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Egg, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Cabbage, Great Value Powdered Peanut Butter, Honey, A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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