Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 50,95g | Carbs : 151,41g.
Pequeno Almoço: Shallots , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Salsa, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Almoço: Dole Romaine Lettuce, Wegmans Radishes, Cucumber (with Peel), Newman's Own Orange Ginger Vinaigrette, Chicken, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions. Jantar: Cooked Green Cabbage, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Stop & Shop Baby Carrots. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Simply Nature Strawberry Fruit Strip, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks, Coffee. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Passadeira - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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