Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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110,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 103,37g | Prot: 156,12g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Hass Avocado, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hood Cottage Cheese with Chives, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee. Almoço: Cuties Clementines, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Lunch Mate Honey Cooked Ham. Jantar: Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de captlindabird
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