Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 19,93g | Carbs : 32,59g.
Pequeno Almoço: Mamão, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Crepioca, Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos . mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andresa001
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