Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 28,42g | Prot: 85,40g | Carbs : 244,49g.
Pequeno Almoço: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almoço: Callowfit Mayo, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Callowfit Island Style, Lattuga, Selex Pane di Segale, Avocado. Jantar: Zucchine, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Yutaka Pane Grattugiato Panko , Callowfit Island Style, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Outros: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Banane, Scotti Gallette Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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