Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 95,82g | Prot: 138,60g | Carbs : 36,30g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Almoço: Cucumber (with Peel) , Tesco Red Leicester Cheese , Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Sainsbury's Crab Sticks. Jantar: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Pork Shoulder Steaks. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas rutherford
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