Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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119,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 58,32g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. Jantar: Suco de Limão, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Café, Tomates, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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