Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 79,03g | Prot: 174,15g | Carbs : 178,54g.
Pequeno Almoço: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almoço: Sun Chips French Onion, Dole Garden Soup Sweet Corn, Pork Loin (Country-Style Ribs) , Oranges. Jantar: Chicken and Rice w/Pineapple. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas . mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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