Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2014
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 84,62g | Prot: 91,91g | Carbs : 25,06g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Organic Egg Whites, Egg, Applegate Naturals uncured sunday bacon. Almoço: Artisana Macadamia Nut Butter, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Celery. Jantar: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Thai Kitchen Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mmmandy
|