|
Had 5 little granddaughter sleepover this weekend. Ages 5-8. Pizza, popcorn, pancakes, oatmeal muffins , all the things they like showed up on my scale this morning🙄
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 78,78g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Heavy Cream, Starbucks Mocha Syrup, Whey Protein Powder Vanilla, Great Value Oatmeal, Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Jantar: Kirkland Signature Marinara Sauce, Italian Casserole w Beef and Zucchini, Red Wine 8 Oz. Snacks/Outros: Orchard Valley Harvest Dark Chocolate Almonds (1 oz), Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews. mais...
|
|
1605 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
07 fev 22 por membro: gcc7angels
|
Sounds like a fun weekend!
14 fev 22 por membro: REMCarter
|
14 fev 22 por membro: CrystalJo74
|
I have to remind myself, when I take care of my granddaughters, that the same things that help them grow, help me grow (wider!).
14 fev 22 por membro: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crboyer2
|