Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 45,69g | Carbs : 119,11g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Avokado, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Peyman Cranberry, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de papatyazynp
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