Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2011
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117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 84,76g | Prot: 116,30g | Carbs : 23,28g.
Pequeno Almoço: Diet Coke (Can), Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Almoço: Creamy Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Jantar: Extra Large Cooked Shrimp - Peeled & Deveined with Tail on, New York Strip (12 oz). Snacks/Outros: Diet Coke (Can), Sharp Cheddar Cheese Stick, Sharp Cheddar Cheese Stick. mais...
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3737 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, elliptical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Noctumluvr
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