Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 106,42g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Indomaret Keripik Usus, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Stir Fried Vegetables. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Rendang. Jantar: Beef Rendang, White Rice. Snacks/Outros: Honeydew Melon. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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