Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 100,85g | Carbs : 327,72g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Kerupuk Putih, Terong Balado, Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Keripik Singkong, Sari Roti Roti Isi Coklat, Siomay, Kue Mangkok, Kue Pukis, Sate Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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