Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 67,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 38,79g | Prot: 77,19g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Super Nature Super Pulses Thai Green Chicken Curry . Snacks/Outros: Bananas , Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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