Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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108,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 82,38g | Prot: 95,88g | Carbs : 313,79g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Almoço: Jenny Craig Roasted Turkey with Gravy & Cauliflower Mash, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Jantar: Jenny Craig Classic Salisbury Steak & Vegetables, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Del Monte Cut Green Beans, Watermelon. Snacks/Outros: Jenny Craig Kettle Corn, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Hershey's Kit Kat Miniatures. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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