Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 82,79g | Carbs : 96,60g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almoço: Pepaya. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Otak-Otak, Tahu Goreng. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaoctvny
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