Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 116,47g | Prot: 51,86g | Carbs : 79,32g.
Almoço: 파프리카, 표고버섯, 홍홍푸드몰 포두부, 배추, 마라나타 땅콩버터, 청정원 고소한 마요네즈, 오돌뼈, 청경채, 다진 마늘, 대파, 올리브기름. Jantar: 맘스터치 감자튀김, 약과, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 피코크 감바스 알 아히요. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 주황색깔
|