Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
81,6 kg Perdidos até agora: 35,4 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Líp: 83,29g | Prot: 87,05g | Carbs : 30,29g.   Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброды на ржаных хлебцах. Almoço: Пекинская Капуста, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Петелинка Куриные Шеи. mais...
1988 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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