Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 117,49g | Carbs : 117,13g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Пшенная каша. Almoço: Сухарики, Овощи, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Гусиное Мясо, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Магнит Сыр Гауда 45%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Овощи, Пюре из цветной капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Нутелла, Десерт с творогом, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|