Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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153,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 65,23g | Carbs : 68,48g.
Pequeno Almoço: Almonds , White Grapes. Almoço: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Jantar: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Breast. Snacks/Outros: Fish Fingers, Nescafe Cappuccino Hazelnut, Brookes Low-Cal. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodan4
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