Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 63,69g | Prot: 81,54g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Морковь, Жареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан 3, Останкино Дымовица из Лопатки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Almoço: Мандарины, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Яблоки Айдаред, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|