Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 71,63g | Prot: 109,07g | Carbs : 225,11g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Золотой Урожай Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо (Целое), Магнит Морковь Свежая. Almoço: Монетка Сыр Российский 50%, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Золотой Урожай Геркулес, Яйцо (Целое), Укроп, Болгарский Перец, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Jantar: Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сырники на всю семью, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|