Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Líp: 14,48g | Prot: 42,56g | Carbs : 29,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almoço: Мукузани Вино Красное Сухое, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Кофе, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Anatol'yevna
|