Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 74,86g | Prot: 99,28g | Carbs : 77,56g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Almoço: Греческий Салат, Бифштекс. Jantar: Личи, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: KDV Elle, Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HellGa13
|