Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 119,22g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: 1овсяноблин, Семга Слабосоленая, Агролива Горошек Зелёный, Краснокочанная Капуста, Hochland Сыр Творожный. Almoço: Брест-Литовск Сыр Финский, Агролива Горошек Зелёный, Natige Сыр Диетический 20%, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Краснокочанная Капуста, Лук. Jantar: Краснокочанная Капуста, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Натиже Диетический Сыр 20%, 1 курица с шамп по 220 грамм, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Брест-Литовск Сыр Финский. Snacks/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|