Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 79,15g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: Корона Желе!!!, Exponenta High-Pro, Деппи Молоко Детское, Good Food Изюм Джамбо, Бабушкина Крынка Масло!!!, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Almoço: Компания Аппетит Чернослив , Лук, Лук, Куриное Филе, Простор Говядина!!!, Яйцо, Ариант Свинина Шейная Часть, Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Морковь. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Granmulino Ракушка, Морковь, Европейский Майонез. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|