Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 87,19g | Prot: 85,11g | Carbs : 212,82g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Резной Палисад Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Greenfield Чай, Резной Палисад Сметана 15%, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Сушеные Бананы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ржаной Хлеб, Окей Сало Соленое , Борщ с Курицей. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Редис, Михайловский Баклажаны Острые , Греческий Салат, Плов. Snacks/Outros: Пискаревский Кефир 2,5%, Активия Йогурт Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Морковь, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Happy Corn Попкорн Сырный, Крупская Шоколад Особый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaKalaeva
|