Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 193,39g | Carbs : 123,87g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Vanille, Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk. Almoço: Milbona Milbona Protein Bar, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Biologisch Maiswafels, Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Biologisch Maiswafels. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Knorr Mix Voor Spaghetti, AH Macaroni Groente, AH Rundergehakt Mager, AH Courgette Spaghetti. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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