Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 68,03g | Prot: 76,62g | Carbs : 97,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рыбные Котлеты, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Творог 9%, Кефир 2,5%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|