Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 18,26g | Prot: 73,12g | Carbs : 63,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chevy_fit
|