Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 60,53g | Prot: 48,03g | Carbs : 106,53g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Апельсин, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Крем-Брюле, Кофемания Латте Матча. mais...
|
|
2056 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Ульянова
|