Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 30,16g | Prot: 61,55g | Carbs : 26,87g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Café, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Schar Crostini. Almoço: Pepino (Pelado), Zanahoria, Gambas Plancha, Salmón. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Avellanas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Muchas gracias!!! Ya va quedando menos....
08 fev 22 por membro: ttrgz
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09 fev 22 por membro: miyoli
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Miyoli siiii poco a poco!! Gracias por los animos!! 💪💪💪💪
09 fev 22 por membro: ttrgz
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Histórico de Peso de ttrgz
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