Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 84,96g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Сырники, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лук, Хлеб Черный, Макфа Пшеничная Мука, Рис Отварной, Хек, Растительное Масло. Jantar: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|