Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 34,46g | Prot: 89,13g | Carbs : 119,01g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tomates, Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Banana Nanica, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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