Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 78,40g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Jantar: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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