Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 129,30g | Carbs : 147,27g.
Pequeno Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Jawara Saus Sambal, Tahu, Pepaya, Bakso Daging Sapi. Almoço: Telur Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Melon. Jantar: Sayur Bening Bayam, Terung, Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Outros: Sirsak, Arnott's Good Time, Finna Kerupuk Rasa Bawang, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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