Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 121,33g | Carbs : 52,61g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Panda Express Kung Pao Chicken. Jantar: Kraft Catalina Salad Dressing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Shrimp, Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Cheddar Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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