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Jejum de 40 dias de carne
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59 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 86,53g | Prot: 68,03g | Carbs : 289,22g.
Pequeno Almoço: Café, Pão Francês, Margarina. Almoço: Uvas-Passas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Maçã, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Hortifruti Beterraba Crua, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Laranjas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuelenAndrade01
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