Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 67,58g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada. Almoço: Pescado Empanizado, Puré de Papa. Jantar: Durazno. Snacks/Outros: Sandía. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaniavallejos
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