Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 68,31g | Carbs : 102,43g.
Pequeno Almoço: Tamek Kahvaltılık Sos, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Jantar: Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Budu, Mevsim Salata, Patates Yemeği. Snacks/Outros: Simbat Beyaz Leblebi, Muz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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