Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 30,82g | Carbs : 26,23g.
Pequeno Almoço: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L-David
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